建议黑色素缺乏症患者，可多吃富含蛋白质的瘦肉、黑米和猪肝 。要少吃维生素C食物，少吃牛羊肉、海鲜，不能吃辛辣食物。不能避免暴晒，但可以适当晒太阳。日常生活要有规律，要有充足的睡眠。保持你的身体免疫。多吃新鲜的蔬菜以及水果、豆制品，这些食物都有利于黑色素的合成。也可以多晒太阳，使皮肤能够合成维生素D3，形成黑色素。
39问医生
皮肤黑色素缺失留下白印怎么好
黎舒华
皮肤科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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