跑步后小腹部隐隐作痛，卧床休息或静坐半小时可以慢慢缓解 。这样的疼痛可以忍受是正常的，可能与活动前准备不足、热身不足或活动强度大有关。要调整好心态，另外，跑步后不要喝冷饮，休息2-3天可以自行缓解。如果跑完之后，小腹疼痛难忍是不正常的，患者应该及时到医院来。可能与肠扭转、肠绞痛或附件区团蒂扭转有关。治疗应在医生的指导下进行，如果有紧急情况，甚至要做手术。
39问医生
跑完步小腹痛怎么缓解
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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