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女人腿寒凉怎么解决

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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女人腿寒凉时泡脚是最有效的缓解方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。假如在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。平日注意适当的运动一下，锻炼一下身体，有助于身体方面的血液循环可以防止冻疮。
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2020-12-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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