一般手脚出汗,主要是身体虚弱所导致的。可以通过中医把脉后,使用中药进行调理。平时最好是注意饮食营养均衡,避免吃生冷刺激性的食物,多补充一些蛋白质高的食物或者是一些含钙量高的食物;在平时也需要多进行一些户外运动,来增强体质,改善体质虚弱的现象;平时最好保证充足的睡眠,避免熬夜。

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