老年人拉大便困难可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食过于精细、长期卧床、肠道蠕动减慢等原因导致，需要根据不同病因选择针对性治疗。
1、饮食调整
如果老年人平时吃的食物过于精细，会导致大便过于干燥，从而引起排便困难的情况。建议老年人平时多吃些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等，可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状，也可以通过多喝水，补充身体所需要的水分，也可以缓解症状。
2、药物治疗
如果老年人长期卧床，会导致胃肠道蠕动减慢，出现大便干燥、排便困难等症状。建议老年人在医生指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，也可以外用开塞露，促进大便排出。
3、手术治疗
随着年龄的增长，身体各个器官会出现退化，胃肠道功能也会减弱，从而出现排便困难的现象。建议老年人可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠蠕动，有助于大便排出。必要时，也可以通过胃肠道手术进行治疗。
除此之外，也可能是结肠炎、肠梗阻等疾病导致，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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