一般老年人可以吃一些适当比例的优质蛋白质，以及合适的脂类和及碳水化合物来帮助疏通血管。平常要注意对于引起动脉硬化的诱因，较积极的注意并控制。饮食方面，建议参考地中海饮食，建议平时也要积极的锻炼，并注意食物的摄入。这样可以很好的帮助老年人疏通血管，控制血管动脉硬化速度。
39问医生
老年人吃什么有助于通血管
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2020-12-11
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