平时可以喝一些祛除湿气的茶饮，如薏米茶等 。改善不明显的可以根据辨证使用一些祛湿的中药煎服，常用的有茯苓、山药、芡实、薏仁等，常用方有六君子汤等。可以使用中医外治法，如针灸、火罐，常用的穴位比如足三里穴、天枢穴、气海穴、关元穴、丰隆穴等等，都具有良好的健脾祛湿的效果。通过生活、饮食方面的调理来改善，包括避免居住环境过于潮湿，饮食注意清淡，少吃油腻、甜腻和生冷的食物，坚持体育锻炼。
39问医生
拔火罐湿气重怎么办
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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