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跳绳后脚踝疼怎么恢复

闫秀中 骨科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
建业首先注意休息，暂时避免剧烈运动、长距离行走等，以免加重病情。刚刚出现疼痛时可进行局部冷敷，以及应用非甾体抗炎药物治疗。伤后两天可进行理疗、热敷、中药烫洗，以及外贴膏药，服用活血化瘀类中药治疗。跳绳后出现踝关节疼痛可能与软组织挫伤有关。如有必要可进行核磁共振检查，以了解是否有韧带损伤等可能。
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2021-01-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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