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膝关节退变怎么锻炼

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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膝关节退行性改变需要选择比较温和的运动方式比如太极拳、倒着走、游泳、骑单车等，这些项目可以强壮膝关节周围肌肉有利于恢复膝关节功能。平时尽量避免剧烈运动比如登山、徒步走等，控制体重避免过度肥胖可以减轻膝关节压力。退行性改变是不可逆的，治疗等目的是延缓病情进展，最大限度恢复患者正常生活能力。
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2020-12-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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