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经期流血过多乏力虚脱怎么补

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经期排血比较多，造成身体的乏力虚脱，可以多喝红糖水、多喝纯奶、多进汤类饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。这时间可以多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤、多吃瘦肉、鸡蛋补充足够的能量。由于身体虚弱，必须多多休息，保证足够的睡眠，减少一切刺激性因素。长期月经多最好是做B超检查，看看是不是子宫内膜厚造成的，有必要的时候需要刮宫处理，不然怕是造成贫血或者是感染的情况。