胃不好的人可以适量喝蛋白粉，但需控制量并与食物一起摄入。
这是因为蛋白粉含有较高的蛋白质，而蛋白质的消化需要胃酸和酶的参与，胃不好的人可能缺乏这些消化酶，导致蛋白质消化不良，进而加重胃部负担。因此，适量摄入蛋白粉并配合食物摄入，可以减少对胃的刺激，同时提供必要的营养支持。
这是因为蛋白粉含有较高的蛋白质，而蛋白质的消化需要胃酸和酶的参与，胃不好的人可能缺乏这些消化酶，导致蛋白质消化不良，进而加重胃部负担。因此，适量摄入蛋白粉并配合食物摄入，可以减少对胃的刺激，同时提供必要的营养支持。
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