39问医生

低压90高压130严重吗

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血压舒张压(低压）90mmHg、收缩压(高压）130mmHg不严重，没什么问题，不用担心，血压130/90mmHg还在正常范围。正常血压舒张不超90mmHg，收缩压不超过140mmHg，当然理想的血压应该是120/80mmHg。建议定期测量血压，注意观察血压变化，无需用药治疗。平时饮食注意低盐饮食，忌油腻性食物，肉类食品少吃，多吃水果蔬菜，多吃木耳、蘑菇等菌类食品。适当多运动锻炼，控制好体重不要超标。生活要有规律，不要熬夜。