39问医生

劳累过度容易抽筋是怎么回事?

石德全神经内科主任医师

内蒙古民族大学附属医院三级甲等

咨询

劳累过度容易抽筋可能是由于缺钙引起的，即肌肉痉挛。对于过度劳累引起的抽筋，可以采取以下措施：1、抽筋发生时，将抽筋部位的肌肉牵拉，以腿后侧肌肉抽筋为例，把脚踝往后拉伸。2、过度紧张后，要保持肌肉抽筋部位充分的放松和休息，不能进一步的疲劳，否则很有可能诱发再次出现这种情况。

66

2020-12-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品 推荐文章 健康贴士