可以食用一些芡实、山药、莲子 。食用芡实对身体好，芡实营养丰富，能补充身体需要。在中医看来，芡实能益肾固精，对滋补身体很有效，适用于慢性滞泄、小便频数、滑精等；山药也是药食两用食材，有补肾健脾功效，食用山药还能进行补脾益肾，对治疗脾虚久泻有很好的帮助；莲子也属于药食两用食材，食用莲子对保健身体有好处，能起到养心安神、补肾固精的作用。
39问医生
男性晚上尿频吃什么食物改善
王建
泌尿外科
副主任医师
锦州市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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