女性雄性激素高体毛多可以通过日常生活调理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食不当、长期熬夜等原因导致的，也可能是多囊卵巢综合征等原因导致的。
1、饮食不当
如果在日常生活中经常吃含有雄激素的食物，比如动物内脏、多毛的海产品等，可能会导致体内雄激素水平升高，从而出现体毛增多的情况。建议调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃含雄激素的食物进行改善。
2、长期熬夜
如果在日常生活中长期熬夜，可能会导致体内激素水平发生紊乱，也可能会出现皮肤粗糙、脾气暴躁等症状。建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜进行缓解。
3、多囊卵巢综合征
引起该疾病的常见原因可能是遗传、环境等，患者可能会出现月经失调、脱发、体毛增多等症状。建议患者可遵医嘱使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，同时还需要适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
除此之外，也可能是肾上腺皮质增生、肾上腺肿瘤等原因导致的。若患者出现严重不适，建议及时就医，完善相关检查后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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