乳房疼可以通过热敷、按摩、口服药物等方式来缓解疼痛。
1、热敷
乳房疼可能是由于乳腺增生、乳腺炎等疾病引起的，可以使用热毛巾对乳房进行热敷，能够促进局部血液循环，从而缓解疼痛的症状。
2、按摩
如果是由于乳汁淤积引起的，也可以通过局部按摩的方式来缓解，能够促进乳汁排出，从而缓解疼痛的症状。
3、口服药物
如果患者乳房疼痛的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来治疗，能够起到镇痛的效果。
除此之外，还可以通过针灸、外敷等方式来缓解。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
北京协和医院
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