石灰牙其实就是牙结石,这种情况建议到医院进行超声波洗牙,彻底的将牙齿表面的牙结石去除 。牙结石能够自动掉了一块,证明牙结石已经堆积的非常多了,这种情况会刺激牙龈,容易引起牙龈红肿疼痛发炎。严重的还可能会导致牙龈萎缩、牙齿松动脱落。如果在牙龈以下也有牙结石,除了洗牙还需要做龈下刮治。建议最好每一年或者每半年到医院进行一次洗牙。