39问医生

静脉曲张怎么保养才能不加重

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静脉曲张保养方法如下几点：首先应避免长时间站立或长时间坐着，并能做适当的抬高和降低双腿的运动。其次，患者可以经常将腿抬高到心脏水平以上，保持膝盖弯曲，从而达到促进腿部血液循环的效果。而且，患者通常避免负重旅行，比如举升或提升超过十公斤的物体。建议患者控制自身体重，避免超重，以免因超重而增加腿部静脉负担。患者应每天检查腿部，看是否有肿胀和溃疡。