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怀孕初期可以吃南瓜汤吗

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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怀孕初期可以吃南瓜汤 。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，具有健脾、保肝、护眼的功效。孕妇食用可预防妊娠疲劳，预防肝损伤。另外，南瓜中含有的维生素D可以促进钙、磷两种矿物质元素的吸收，对于孕妇来说，补钙可以防止孕期钙的流失。南瓜还含有钴成分，食用后可以补血，适合贫血的孕妇食用。
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2021-03-12 浏览100次
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