大姨妈走后第几天掉秤是具体没有时间的。主要可以采取加大活动量,减少一定的睡眠时间,多吃一些蔬菜和水果,慢跑、健美操减肥,避免服用那些泻药减肥。就算减肥也要健康减肥。否则会对身体产生影响的。注意外阴清洁勤换内裤,平时少吃生冷辛辣刺激的食物,最好不要暴饮暴食,月经期间禁止性生活洗头加强营养。

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