大姨妈指的是月经，通常情况下，月经前期可能会出现水肿的情况。
女性在月经前期，体内的雌激素水平会逐渐升高，此时会导致水钠潴留，从而出现身体水肿的情况，通常属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是要控制好饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等，也要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰块等，以免出现痛经的情况。
如果出现了痛经的情况，可以通过腹部热敷的方式进行缓解，也可以通过多喝热水的方式进行改善，从而促进体内的血液循环，在一定程度上可以缓解水肿的症状。如果症状比较严重，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
此外，在月经前期还要注意自身的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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