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哺乳期能吃毛蛋吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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哺乳期间，应避免食用毛蛋。
毛蛋可能含有多种病菌，若食用未经充分烹煮的毛蛋，可能引发腹泻、呕吐和恶心等胃肠道问题。尽管毛蛋含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，但在哺乳期应避免食用。相比之下，孕期可以适量摄入鸡蛋、鹌鹑蛋等蛋类食物。
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2021-03-17 浏览100次
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