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产妇可以吃番薯吗

孙东霞 生殖医学科不孕不育门诊 主治医师
聊城市人民医院 三级甲等
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产妇是可以吃番薯的。产后孕妈妈的活动比较少，肠蠕动减弱，加上腹肌与盆底的肌肉相对有些松弛，容易发生便秘。番薯中的膳食纤维在肠道里没有办法被消化吸收，但是可以刺激肠道蠕动，有通便的作用。建议产妇月子期间多吃新鲜的蔬菜和水果，避免生冷、寒凉的食物，不要熬夜，注意恶露的排出情况。
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2020-12-18 浏览100次
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