39问医生

怀孕可以吃芡实吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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一般情况下,孕妇可以适量食用芡实。芡实是一种滋补的食物,有非常丰富的营养价值。它能给孕妇补充维生素、蛋白质等营养元素,有助与胎儿各个器官的发育。其次,孕妇在孕早期会出现食欲不振、恶心等肠胃不适的现象,适量食用芡实有健脾开胃的作用,能增加孕妇的食欲。另外,建议孕妇食用芡实可以搭配山药和糯米来熬粥,能起到补脾益气的作用。
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2020-12-18 浏览100
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