39问医生

来月经可以吃奶油吗

何静 妇产科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
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不建议女性在大姨妈期间吃奶油。奶油含有比较多的蛋白质，这可能会使身体对镁元素的吸收受阻，引发痛经。除了奶油，酵母乳、起司等乳酪类食物也不建议女性在月经期间吃。也不建议女性喝含咖啡因的饮料，比如咖啡等，这可能会引发女性的焦虑。在经期也应当少吃一些辛辣的食物，如辣椒、大蒜等，香辛调味料也尽量少吃。
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2020-12-18 浏览100次
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