提高宝宝免疫力的方法

黄剑副主任医师三甲

义乌市中医医院儿科

一般可以通过以下方法提高宝宝的免疫力：首先，家长可以带孩子多参加户外活动，进行体格锻炼。多进行有氧活动，如游泳、跑步、骑车等，可以增加心肺功能。其次，可以给孩子多吃一些富含优质蛋白质的食物，如蛋、奶、鱼肉等，同时要注意营养均衡。另外，可以使用中医推拿、捏脊按摩等，可以调节脾胃功能、益精补气，从而起到增加免疫力的作用。

2021-03-17 09:26 举报

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