月经期间适量摄入补品有益健康。
这是因为补品中的营养成分，如铁、蛋白质和维生素等，可以帮助缓解经期不适症状，如疲劳、贫血等。同时，补品中的某些成分，如益母草等，还可以调节女性内分泌，促进血液循环，从而改善经期不适。然而，需要注意的是，补品的摄入量应适量，避免过量导致身体负担过重。
这是因为补品中的营养成分，如铁、蛋白质和维生素等，可以帮助缓解经期不适症状，如疲劳、贫血等。同时，补品中的某些成分，如益母草等，还可以调节女性内分泌，促进血液循环，从而改善经期不适。然而，需要注意的是，补品的摄入量应适量，避免过量导致身体负担过重。
北京大学第三医院
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