月经期是否可以跳广场舞，需要根据具体情况进行判断。若是身体没有不适症状，可以适当跳，若是身体出现不适症状，则不可以跳。
1、可以适当跳
月经期是女性特殊的生理时期，期间身体免疫力会有所下降，而且经期盆腔会处于充血状态，并且胃肠功能也会减弱，此时身体会出现乏力、腹痛、腰酸背痛等症状。如果身体没有出现不适症状，此时可以适当跳广场舞，能够促进血液循环，加快新陈代谢，有利于经血排出，对身体有一定的好处。
2、不可以跳
如果女性本身存在痛经、月经量过多等情况，此时不建议跳广场舞，因为在跳广场舞的过程中，可能会加重痛经的症状，也会导致月经量增多，从而引起贫血，对身体造成不良的影响。另外，如果患者对于跳广场舞的运动比较剧烈，可能会引起血液循环加快，从而导致月经量增多，所以不建议月经期跳广场舞。
月经期女性要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况。如果出现腹痛、腰酸背痛等症状，可以使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果月经期间女性出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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