孕妇能吃猪皮吗_39问医生

孕妇能吃猪皮吗

董国荣妇产科主治医师

朝阳市第二医院三级甲等

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孕妇适量食用猪皮有益健康，但需均衡饮食。
猪皮富含胶原蛋白，这种蛋白质有助于皮肤弹性和健康，对孕妇的皮肤和胎儿的发育都有好处。此外，猪皮还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、B族维生素和钙等，这些营养素对孕妇和胎儿的健康都有益处。然而，孕妇在饮食上需要均衡摄入各种营养素，避免单一食物过量摄入导致营养失衡。因此，虽然孕妇可以适量食用猪皮，但仍需注意与其他食物的搭配，确保摄入足够的各种营养素。

2021-03-17 浏览100次

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