孕中期右边腰疼可能是过度劳累、激素水平变化、缺钙等原因导致的。
1、过度劳累
如果孕妇长时间保持一个姿势，可能会导致腰部肌肉过度劳累，从而引发上述症状。建议孕妇适当休息，避免过度劳累。
2、激素水平变化
孕中期体内激素水平变化比较大，可能会导致肌肉和韧带松弛，也会出现上述情况。建议孕妇适当热敷缓解。
3、缺钙
孕中期胎儿发育比较快，对钙的需求也会比较多，如果孕妇没有及时补充钙，可能会导致缺钙，从而引发上述症状。建议孕妇多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。
此外，还可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因导致的，建议及时就医治疗。
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