39问医生

喜欢吃酸的对身体好吗

张强 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
咨询
经常吃酸味食物可以开胃，促进肠胃蠕动，对积食和消化不良有一定的作用。但是最好不要选择空腹吃酸性食物，以免刺激胃酸，促进蠕动亢进，对身体造成不适。平时多注意饮食搭配，选择膳食纤维含量高的食物。注意营养的均衡，禁止辛辣刺激性食物，以免对胃肠增加负担。每天进行适当锻炼，提高身体抵抗力。
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2020-12-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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