血糖高可以吃木耳吗?_39问医生

血糖高可以吃木耳吗?

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

咨询

糖尿病患者可吃一定量的木耳，可预防便秘、缺铁性贫血、动脉硬化、高血压、高脂血症、血栓性疾病等。因此，木耳是糖尿病患者适宜的食物。黑木耳含有脑磷脂、卵磷脂等营养成分，能维持记忆，非常适合老年人和糖尿病儿童。需要注意的是，木耳含有活血成分。因此，有出血倾向的糖尿病患者应少吃或暂时不吃，以免引起出血或出血不易止血。

2021-03-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

血糖高可以吃木耳吗?

相关科普

网站导航

服务

我的

科普