阳虚气虚体质怎么调理

郑湘宏主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院中医科

阳虚气虚体质有以下几种调理方法：第一，多做运动，保证每天至少有半小时的户外运动，运动时尽量晒太阳，让太阳照在你的头和脖子上。因为太阳是自然界最好的壮阳产品，太阳可以直接温暖身体的阳。第二，食疗，可以吃一些和热有关的食物，比如羊肉，炖姜。建议患者饮食清淡，避免油腻食物，多吃蔬菜和水果。

2020-12-19 08:29 举报

就诊科室：中医

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院。收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

颅咽管瘤脑血管瘤新生儿泪囊炎副鼻窦炎感冒小儿感冒

阳虚气虚体质的表现？

动则满头大汗淋漓，气喘吁吁，这个属于一个气虚不固引起自汗。一般情况下自汗是属于阳虚的。建议使用中药治疗。阳虚自汗，治疗宜补气以卫外，服用玉屏风散加减即可。如果气血两虚、体质本身虚弱，可以使用大补黄芪

2019-07-27

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