坐月子可以用热水泡脚吗_39问医生

坐月子可以用热水泡脚吗

崔婷婷妇产科副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以用热水泡脚的，但是要控制好泡脚的时间。

产褥期期间身体相对比较虚弱，而且免疫力也比较低。此时适当用热水泡脚，可以促进体内血液循环，也可以达到驱寒的目的，对身体有一定的好处。但是泡脚的时间比较久，可能会使局部的皮肤组织受到影响，甚至还会诱发疼痛等现象。

产褥期期间要多卧床休息，避免过度劳累，也要避免做重体力劳动，否则会影响到身体的恢复。另外，还要注意饮食的清淡，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如乌鸡、鲫鱼等，从而增强自身的体质，也可以促进乳汁的分泌。

2021-03-17 浏览100次

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