39问医生

坐月子可以吃羊肉串吗

崔婷婷妇产科副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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坐月子不能吃羊肉串。虽然羊肉含有比较丰富的营养，但是制作成羊肉串，在烤制的过程中大部分营养物质都会被流失或破坏。坐月子期间的女性食用羊肉串无法摄取足够的营养供产后身体恢复和分泌乳汁所需，会影响到坐月子女性的产后身体恢复和乳汁的质量。但如果采用炖汤的方式烹饪羊肉是可以食用的。

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2020-12-22 浏览100次

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