39问医生

孕期血糖高能吃什么水果

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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孕期血糖高可以吃一些含糖量低的水果,如苹果、柚子、蓝莓等。
孕妇血糖高可能是摄入糖分过多引起的,也可能是家族遗传或体内激素水平紊乱导致的。如果血糖高的情况比较轻微,可以适当吃一些含糖量低的水果,如苹果、柚子、蓝莓等。这类水果中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素,能够为身体补充所需要的营养,而且在一定程度上也可以促进胎儿的正常发育。但要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果血糖高的情况比较严重,建议患者及时到正规医院进行相关检查,可以在医生的指导下服用阿卡波糖片进行治疗。同时,日常生活中要合理调整饮食习惯,避免吃高糖食物,如奶油蛋糕、糖果等。此外,还要适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽等,有利于控制血糖。
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2021-03-17 浏览100
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