孕早期睡觉手麻多考虑是睡觉姿势不当引起的,也可能是缺钙、颈椎病等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、睡觉姿势不当
若在睡觉的时候采取的姿势不正确,或长期保持一个睡姿,压迫到手臂血管,血液流通不畅,可能会出现手麻的现象。可以通过调整睡姿的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,能够帮助血液循环。
2、缺钙
孕妇在怀孕期间需要大量的钙元素,如果在睡觉之前没有摄入足够的钙元素,可能会使神经肌肉的兴奋性增加,容易出现肌肉痉挛的现象,从而导致手脚发麻。可在医生的指导下,使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善。同时也需要多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、虾皮等。
3、颈椎病
如果在睡觉的时候长时间保持一个姿势,可能会使颈椎间盘发生退行性病变,容易使局部的神经受到压迫,从而出现上肢麻木、头晕等症状。可以通过按摩的方式进行改善,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解,能够帮助血液循环。
除以上几种原因以外,还可能与脑供血不足、脑梗死等有一定关系。可以到医院通过影像学检查的方式进行判断,根据检查结果配合医生积极治疗。