孕妇可以适量吃汉菜，汉菜就是苋菜，苗和茎都比较嫩，是可以食用的。而且汉菜中含有丰富的蛋白质以及各种维生素和矿物质，比牛奶更易于吸收。汉菜当中还含有钙元素，孕妇吃了以后还能补钙。汉菜当中还含有丰富的铁，可以防止孕期发生缺铁性贫血，对孕妇有一定的好处。不仅孕妇可以适量吃汉菜，而且在产后坐月子吃汉菜也对身体有一定的帮助作用，能够排毒，还能防止便秘的发生。
39问医生
孕妇能不能吃汉菜
孙东霞
生殖医学科不孕不育门诊
主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-01-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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