39问医生

孕妇可以吃香瓜吗早期

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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孕妇一般是可以吃香瓜的,但是要注意食用量。

香瓜属于一种比较常见的水果,里面含有大量的维生素C、氨基酸、各种矿物质等营养成分。适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到增强免疫力的目的。另外,香瓜里面的膳食纤维含量比较高,适当食用以后,可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上也可以达到润肠通便的目的,对身体有一定的好处。虽然香瓜的功效有很多,但是属于一种偏凉性的食物。如果吃过多的香瓜,可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物,否则会影响到其他食物的摄入。

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2021-03-17 浏览100
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