孕妇可以吃莴苣菜，但要注意适量 。莴笋里面含有大量的维生素、矿物质及多种微量元素，而且含有大量的膳食纤维和丰富的钙、铁、磷等。不过莴笋一定要煮熟了再吃，同时一定要清洗干净，这样才不至于对胃肠道造成负担，导致腹痛或腹泻。如果出现腹痛、腹泻，可能引起流产或早产。建议患者平时多吃水果蔬菜，多喝水，注意不要熬夜，不要吃油腻刺激性的食物，多补充维生素和蛋白质。
39问医生
孕妇可以吃莴苣菜吗
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
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66
2021-03-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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