39问医生

胃不好的人吃什么蔬菜养胃

朱大艳消化内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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胃不好的人可以吃南瓜、胡萝卜、土豆、山药苦瓜、白菜这些蔬菜养胃。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用；胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水化合物，和肉炖在一起可以起到暖胃的作用；土豆和山药有暖胃的作用，同时也有帮助消化的作用。建议患者少吃生冷辛辣的食物。

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2020-12-23 浏览100次

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