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膝盖抽筋疼怎么回事

邵明伟 骨科 主治医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
膝盖抽筋疼可能是近期过度劳累导致的，也可能是生长发育时期的儿童青少年缺钙引起的，或老年人受寒着凉等。建议多注意休息，避免繁重的体力劳动。青少年儿童等要注意肉、蛋、奶等含钙的食物的补充，多晒太阳和补充维生素D有利于钙的吸收。老年人要注意腿部的保暖，避免受风着凉。用热水或热敷会起到很好的作用。
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2020-12-21 浏览100次
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