39问医生

月子期间可以吃鹅肉吗

咨询

坐月子时可以吃鹅肉。女性产后身体虚弱，鹅肉可以益气补虚、和胃止渴，可以帮助虚弱的产妇恢复体力。鹅肉营养丰富，其富含优质蛋白和钙、磷等微量元素可以为产妇提供均衡的营养。建议患者平时多吃水果蔬菜，多喝水，注意不要熬夜，不要吃油腻刺激性的食物，多补充维生素和蛋白质，注意营养均衡，不要抽烟喝酒，注意保暖，不要着凉感冒。