月经期间食欲大增多数是受到了体内激素分泌变化的影响所引发的，还有可能是内分泌紊乱的原因，也有可能是身体新陈代谢速度加快导致的。如果在月经期间出现了食欲大增的现象，可以适当吃些高蛋白以及高热量的食物。另外还要保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，也要避免剧烈运动锻炼。
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