39问医生

心脑血管疾病的老人适合吃什么水果

徐小皓 神经内科 主治医师
佳木斯市中心医院 三级甲等
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可以选择吃的水果有山楂、龙眼、香蕉、红枣、胡萝卜、草莓、桃子、苹果等。要合理搭配膳食,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,选择低盐低脂饮食。因为水果当中含有身体所需要的多种维生素和氨基酸,可以预防血栓形成。尽量少吃脂肪、各种肉类,坚持一段素食对改善血管弹性、心脑血管病的帮助是很明显的。
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2020-12-19 浏览100
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