引产后奶涨发硬可以通过热敷、按摩、使用吸奶器等方式进行改善。
1、热敷
引产后出现奶涨发硬的情况，可能是乳汁分泌过多引起的，可以使用温毛巾热敷在乳房部位，能够促进局部血液循环，有利于乳汁排出。
2、按摩
也可以通过专业催乳师按摩的方式进行改善，可以疏通乳腺组织，有利于乳汁排出。
3、使用吸奶器
如果通过上述方式无法改善，可以遵医嘱使用吸奶器进行改善，能够促进乳汁排出，而且还可以预防乳腺炎等疾病。
除此之外，也可以通过多喝水、多排尿等方式进行改善。如果出现乳房部位红肿、疼痛等不适症状，建议及时就医治疗。
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