39问医生

姨妈前恶心想吐正常吗

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姨妈前恶心想吐不太正常，可能是以下两个方面原因引起的：1、来月经前体内水钠潴留，影响到正常的胃肠功能，所以会出现恶心、想吐、头晕的症状。可采用少吃多餐的方式缓解，饮食上多吃清淡、容易消化的食物。2、与精神因素有关系，月经前期出现精神高度紧张或压力过大时，也会出现恶心、想吐的症状。建议可以到户外多呼吸新鲜的空气，多做深呼吸，保持充足的睡眠。