腰疼腰硬的原因可能很多。腰疼腰硬可能是由于肌肉痉挛疲劳，还有小关节功能障碍和脊柱肌肉劳损，也可能是腰椎间盘突出症引起的。所以平时要加强保暖，要睡硬板床，否则会导致腰椎僵硬，疼痛加重。可以适当的进行体育锻炼、游泳和羽毛球运动，还有背部肌肉的肌肉功能训练等都可以缓解症状。还可以口服消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠等，缓解肌肉痉挛药物，如盐酸乙哌立松等，来缓解腰疼腰硬的情况。
39问医生
腰疼腰硬是怎么回事
刘一帆
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-22
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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