39问医生

眼睛下黑青是怎么回事

崔馨 眼科 副主任医师
中国人民解放军总医院 三级甲等
咨询
眼睛下黑青大多是因为休息不好导致的 。这通常是习惯长时间熬夜或因过度长期使用电子产品而造成视觉疲劳。建议病人调整休息时间，保持有规律的生活习惯，尽量不熬夜。可以多吃水果蔬菜，用眼时间不要太长，阅读电子产品或书籍约40分钟时休息10分钟。另外，可以按摩眼周，促进眼周血液循环，也可以用热敷减轻眼部周围发青的情况。
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2021-03-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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