腰痛弯腰时椎间盘空隙变大没有压迫神经，所以觉得舒服 。腰痛一般是腰肌劳损或是腰椎间盘的突出、膨出。在这种情况下，腰椎间盘适当的运动弯腰可以让僵硬的肌肉得到放松，被压迫的腰椎间盘空，隙变大不至于压迫神经，就和做牵引是一个道理。生活中出现腰痛的症状，一定要注意休息，适当运动，锻炼腰腹的肌肉。
39问医生
腰痛为什么弯腰还很舒服
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2021-03-17
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